Không khí ngày càng bị ô nhiễm bởi hệ quả của việc đô thị hóa quá nhanh. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe con người. Đặc biệt là người dân sống ở các vùng đô thị. Chính vì thế, mỗi người cần có những phương pháp để giảm mức độ ô nhiễm trong không gian sinh sống.
Hầu hết mọi người dành tới 60% thời gian ở trong nhà, thế nên không khí trong nhà cũng phải luôn được trong lành và sạch sẽ để không ảnh hưởng tới sức khỏe bạn.
I. Tại sao không khí trong nhà lại quan trọng.?
Hít thở không khí trong nhà rất quan trọng đặc biệt nếu bạn muốn có một sức khỏe tốt. Hầu hết mọi người dành một lượng thời gian đáng kể trong nhà hoặc trong văn phòng, nơi các chất ô nhiễm có thể gây đau đầu, dị ứng, kích ứng mắt và mệt mỏi.
Các chất ô nhiễm nguy hiểm khác thậm chí có thể dẫn đến một số loại ung thư và các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng khác. Nếu bạn đang hít thở không khí sạch, bạn có thể dễ dàng ngăn ngừa nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
II. Các chất ô nhiễm trong nhà thường gặp nhất
Các chất ô nhiễm thường gặp
1.Các chất gây ô nhiễm như nitơ dioxide, carbon monoxide đến từ các thiết bị đốt nhiên liệu như bếp gas, bếp củi, lò sưởi.
2. Hút thuốc, một chất gây ô nhiễm không khí rất nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng nặng nề đến những người đang mắc bệnh hen suyễn và làm tăng nguy cơ tử vong.
3. Radon là một chất gây ô nhiễm không khí nguy hiểm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ung thư. Những chất gây ô nhiễm nguy hiểm này thường xâm nhập vào nhà thông qua các vết nứt trên tường.
Do đó, chất lượng không khí trong nhà là một vấn đề quan trọng liên quan đến sức khỏe. Dưới đây là lời khuyên để làm sạch không khí trong nhà của bạn.
III. 10 lợi ích của không khí sạch
1. Tốt hơn cho hệ hô hấp:Không khí sạch ít chứa các hạt bụi, các tạp chất gây hại. Do đó, hít thở không khí sạch sẽ rất tốt cho hệ hô hấp, đặc biệt là phổi
2. Cải thiện tâm trạng: Thườn xuyên hít thở bầu không khí sạch giúp giảm stress,
3. Chi phí y tế thấp hơn: Không khí sạch tốt cho sức khỏe, tâm trạng. Do đó, bạn sẽ không gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, do đó, có thể tiết kiệm được một khoản chi phí y tế đáng kể
4. Cải thiện năng suất: Không khí sạch giúp bạn có một tâm trạng và sức khỏe tốt hơn, giúp bạn tập trung và giải quyết vấn đề tốt nhất, từ đó tăng năng suất làm việc
5. Hệ miễn dịch tốt hơn: Không khí ô nhiễm tác động hầu hết đến các bộ phận trên cơ thể, do đó, bạn sẽ rất dễ bị bệnh. Nếu thường xuyên hít thở không khí trong lành, hệ miễn dịch của bạn sẽ trở nên tốt hơn, khỏe hơn và dễ dàng chống lại các tác nhân gây bệnh
6. Tuổi thọ dài hơn: Sức khỏe tốt, ít bệnh tật, tâm trạng vui vẻ hơn sẽ giúp bạn mạnh khỏe và tuổi thọ sẽ dài hơn
7. Tốt hơn cho người bị bệnh huyết áp: Những người có vấn đề về huyết áp sẽ cải thiện tình trạng bệnh tật này một cách tích cực nhất, nếu được hít thở bầu không khí trong lành.
8. Giấc ngủ ngon hơn
9. Cải thiện hệ thống tiêu hóa
10. Giảm dị ứng và triệu chứng hen suyễn
IV. 5 Bí kíp làm sạch không khí trong ngôi nhà của bạn.
1. Sử dụng máy lọc không khí
Hoạt động dựa trên nguyên tắc "hút - đẩy", máy lọc không khí sẽ phát tán vào môi trường các điện tích âm để trung hòa ion dương có hại, tạo hiệu ứng gió điện để vây bắt các phân tử độc hại, nhất là bụi mịn PM2.5 và cố định chúng tại màng lọc của máy. Sau đó đẩy không khí sạch ra ngoài, giúp người dùng dễ chịu hơn trong không gian sống trong lành.
Sử dụng máy lọc không khí làm sạch không khí
2. Sử dụng cây xanh lọc không khí
Sử dụng cây xanh lọc không khí.
Được mệnh danh là Máy lọc không khí không cần điện năng, ngoài tác dụng trang trí, cây xanh còn là giải pháp tiết kiệm và h.iệu q.uả trong việc mang lại nguồn không trí trong lành cho không gian sống
3. Lưu thông không khí trong nhà
Để bầu không khí trong phòng dễ chịu, việc mở cửa nên dựa theo quy luật thời tiết. Mùa hè, bạn nên đóng cửa lúc nắng để tránh khí nóng vào nhà, giúp trong nhà mát hơn ngoài trời, đến chiều mát hoặc đêm mới mở cửa để đón gió mát. Mùa đông, ngoài trời lạnh, bạn chỉ cần mở 5 phút để hơi lạnh vào nhà chưa kịp nhiều, giúp không khí lưu thông mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thông gió càng nhiều lần càng hiệu quả. Cùng tổng thời gian thông gió như nhau nhưng cứ mỗi giờ thông gió 5 phút sẽ hiệu quả hơn cứ hai giờ thông gió 10 phút.
Lưu thông không khí trong nhà
Giải pháp thông gió sẽ giúp không khí trong lành lưu thông trong một hoặc nhiều không gian và loại bỏ không khí bị ô nhiễm có chứa vi khuẩn, virus, bụi bẩn, phân tử gây mùi, tác nhân gây dị ứng,... Lưu thông khí đúng cách có thể tạo ra luồng khí ổn định và điều chỉnh được nhiệt độ cũng như độ ẩm trong cả phòng. Kết hợp với tính năng lọc không khí có thể đ.ảm b.ảo duy trì căn phòng dễ chịu và sạch sẽ.
4. Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu để làm sạch không khí
Máy khuếch tán tinh dầu
Khuếch tán tinh dầu không chỉ giúp ức chế các loại vi-rút cúm có trong không gian sống mà còn giúp không gian tràn ngập hương thơm mát mẻ và dễ chịu. Chưa dừng lại ở đó, các loại máy khuếch tán tinh dầu cao cấp còn có tính năng giải phóng ion âm. Các ion này có nhiệm vụ tiếp cận và vô hiệu hóa ion dương có hại (vi khuẩn, virus, mùi, phân tử nấm mốc, bụi mịn…) lơ lửng trong không khí, giúp nâng cao chất lượng không khí gia đình.
5. Sử dụng điều hòa công nghệ Nanoe
Công nghệ Nanoe-G là một công nghệ làm lạnh khử mùi trên máy điều hòa Panasonic sử dụng 3 ngàn tỷ hạt nano chứa ion có thể loại bỏ 99% các phần tử siêu nhỏ như PM2.5, vi khuẩn, virus, nấm mốc và khử mùi.
Khi bật máy điều hòa, Nanoe sẽ giải phóng các ion âm siêu nhỏ bay lơ lửng trong không khí và tìm đến những phân tử lạ, vi rút, vi khuẩn, nấm móc. Các ion sẽ gắn kết với các phần tử gây gại theo dòng không khí vào trong ống nạp khí của điều hòa. Sau đó, màng lọc tích điện dương sẽ hút các hạt bụi tích điện âm và vô hiệu hóa.
Sử dụng các phân tử siêu nhỏ, thành phần trong không khí, công nghệ Nanoe Panasonic có nhiều lợi ích trong việc làm sạch không khí mà không đem lại bất gì tác hại nào cho người sử dụng, phù hợp với cả những đối tượng nhạy cảm, kể cả trẻ sơ sinh.
Trên đây là những kinh nghiệm mà Kiến Trúc & Nội Thất Smallhome đã tổng hợp lại để mang đến nội dung bổ ích , với mong muốn ngôi nhà của bạn trở nên thông thoáng, không khí trong lành , an toàn cho sức khỏe của bạn và người thân, các bạn đọc xong nếu thấy bổ ích nhớ chia sẻ đến người thân để họ có kiến thức tốt về làm sạch không khí trong nhà nhé.
